Declaração de Política de Cookies

Última atualização: 26 de dezembro de 2025

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2. Como usamos os cookies

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Personalização: Lembrar informações sobre você para personalizar conteúdo e recomendações relacionadas a alimentação saudável, exercícios e bem-estar mental
Publicidade: Mostrar anúncios relevantes sobre produtos e serviços de saúde e bem-estar (quando aplicável)

3. Tipos de cookies que utilizamos

3.1 Cookies essenciais (necessários)

Estes cookies são estritamente necessários para o funcionamento do site e não podem ser desativados. Eles geralmente são definidos apenas em resposta a ações suas, como definir suas preferências de privacidade, fazer login ou preencher formulários.

3.2 Cookies de preferências

Estes cookies permitem que nosso site lembre escolhas que você fez (como seu nome de usuário, idioma ou região) e forneça recursos personalizados aprimorados.

3.3 Cookies estatísticos/analíticos

Utilizamos cookies do Google Analytics e ferramentas similares para entender como os visitantes interagem com nosso conteúdo sobre saúde e bem-estar. Essas informações nos ajudam a melhorar nossos artigos, vídeos e recursos sobre:

Receitas saudáveis
Programas de exercícios
Técnicas de equilíbrio energético
Dicas de saúde mental

3.4 Cookies de marketing

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4. Cookies de terceiros

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5. Como gerenciar cookies

Você pode controlar e/ou excluir cookies conforme desejar. Você pode excluir todos os cookies que já estão no seu dispositivo e pode configurar a maioria dos navegadores para impedi-los de serem colocados. No entanto, se você fizer isso, talvez precise ajustar manualmente algumas preferências toda vez que visitar o site, e alguns recursos podem não funcionar.

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Mozilla Firefox: Opções → Privacidade e segurança → Cookies e dados do site
Safari: Preferências → Privacidade → Gerenciar dados do site
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6. Seus direitos de proteção de dados

De acordo com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (GDPR) e outras leis de privacidade aplicáveis, você tem o direito de:

Acessar suas informações pessoais
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Solicitar a exclusão de seus dados
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7. Alterações nesta política

Podemos atualizar esta Política de Cookies periodicamente para refletir mudanças em nossas práticas ou por outros motivos operacionais, legais ou regulatórios. A versão mais recente estará sempre disponível em nosso site, com a data de "Última atualização" no topo.

8. Contato

Se você tiver dúvidas sobre nossa Política de Cookies ou sobre como tratamos seus dados pessoais, entre em contato conosco:

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